Mis à jour le 16 mars 2023 par Julien Fillaud
L’été est là. Au-delà de nos petits complexes, notre poids est-il normal, trop élevé ou trop faible ?
Pour le savoir il existe un indicateur permettant d’évaluer la corpulence de chacun et les éventuels risques sur la santé. Il s’agit de l’Indice de Masse Corporelle, communément appelé IMC.
Si votre IMC est hors de la zone normale, il est vivement conseillé de consulter un médecin ou un diététicien afin de réaliser un bilan alimentaire.
Notre TOP 3 des mutuelles remboursant le Diététicien / Nutritionniste
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| Diététicien | 45€ / consultation | 35€ / consultation | 20€ / consultation |
| Nutritionniste | 200% TC* | 300% TC* | 300 TC* |
*Le TC, Tarif de Convention, est le tarif défini par la sécurité sociale comme base de remboursement.
Nutritionniste et diététicien sont là pour vous proposer le régime le plus adaptée à votre profil. Il s’agira pour eux de vous aider à atteindre votre poids idéal et de le conserver. Ces professionnels de la santé permettent de vous trouver un équilibre durable dans lequel vous vous sentez bien.
Indice de masse corporelle : faites le test !
Des études ont permis de déterminer des seuils pour évaluer les corpulences qui présentent des risques pour la santé, notamment un risque accru de contracter une maladie cardiovasculaire..
- moins de 16,5 : Dénutrition
- 16,5 à 18,5 : Maigreur
- 18,5 à 25 : Corpulence normale
- 25 à 30 : Surpoids
- 30 à 35 : Obésité modérée
- plus de 40 : Obésité morbide
Créé par les médecins pour évaluer les risques pour la santé liés au surpoids, l’indice de masse de corporelle est une méthode fiable pour les adultes de 20 à 65 ans. Faites le test sur Ameli.